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2009年1月24日 (土)

ウォーキング・レッスン

とても素敵なインストラクターの方に教えて頂きました。

ウォーキングというより、前に進みながらの「エクササイズ」だなと感じました。

姿勢がいい人は気持ちいいですね。

やるぞ、オードリーの春日をめざして…(ちがうか!)

宇宙と大地のパイプになって、周りにポジティブオーラをふりまきながら、横ぶれせずにまっすぐ進む

ウォーキングもレイキも同じですね♪

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