ふりかけは何が好き？

前回の「良い」と「悪い」のつづきです。

分かり易く言えば、普通の白いご飯にわざわざ不味いふりかけをかけて食べるか、美味しいふりかけをかけて食べるか…の違いかな。

よそってもらえるのは全員白いごはんだけ。

毎回隠し戸棚から「よっこらしょ」と賞味期限切れの、見るも不味そう、食べれば本当に不味いふりかけを取り出して、ばさばさかけて食べている。

「私は不味いご飯しかもらえない」と言いながら。（経験者談）

そんな心の癖がないか、振り返ってみても損はありません。（キッパリ）

同じご飯なら、お気に入りの、フレッシュな、美味しいふりかけで、楽しく食べましょう。

喜びと、栄養と、環境浄化に効果あり

やがては、美味しいふりかけさえ要らなくなるかもしれません。

ナムナムナム…チ～ン？

「良い」と「悪い」

自分自身に起きる出来事には、元々「良い」も「悪いも」無く、ただ自分の受け取り方で「良いことが起きた」とか「悪いことが起きた」に振り分けているそうです。

うむむ…そういえば、あの時あんな悪い（と振り分けた）ことが起きなければ、今の私にたどり着いてはいないぞ。

そんなことに気づき始めたので、日々の出来事を「良い」の部類に振り分ける回数が増えました。

もっと悟りに近づけば「良い」も「悪い」も無くなって、「ただ在る」状態になるのでしょうか。

確かに顔だけは大仏さんに近づいていますが…
(￣Д￣；；デカイ

大和（おおやまと）神社

奈良県天理市。大和神社と書いて「おおやまとじんじゃ」

ＪＲ長柄駅から徒歩５分…だけど、何の目印も無く、「こっちでいいのかなぁ」と思った頃におじいちゃん登場。

教えてもらった通りに畑の真ん中をテクテク歩くと道がふたつに分かれている。

何の案内板も無く、「右かな左かな」と思って振り向くと、さっきのおじいちゃんが、遠くで右方向へ腕を振って笑ってる。

ありがとう(*ﾟｰﾟ*)

おじいちゃんはきっと天の使いだね。

↓アングルがイマイチですが、本殿は美しい春日造りで三つ連なっています。

海外渡航の安全を守ってくれるご利益もあり、遣唐使が無事を願って参拝した所だそうです

集英社　古社名刹　巡拝の旅23　山辺の道　奈良　580円

再受講受けて来ました

神戸市芦屋で毎月行われる土居先生のセミナー（レベル１から４まで）を再受講してきました。

先生はいつも変わらないのですが、受け取る側が成長？しているからか、毎回収穫があります。

「生かされていることへの感謝に溢れる日々です」という言葉が印象的でした。

…　…　…

そういえばこの頃、光を広げるお役目を務めさせていただけることに感謝、感謝の私です。

しかも楽しみながらできるなんて

本当に有り難いことです

大神（おおみわ）神社 奈良

奈良県桜井市三輪、大神（おおみわ）神社

ご神体は後ろの三輪山（健脚の方は往復３時間の登山に挑戦して下さい。古来の状態を保つために、登山口で持ち物検査があるとか）

偶然、宮司さんのお話を聞きながら、写真の拝殿の後ろの三つ鳥居を見せていただきました。

元旦だけご開扉されるそうです。

参拝の前に↑これで自分を清めます。

次回はゆっくり見学したい場所です。三輪素麺も食べなきゃ～

里帰り

明日から関西エリアをうろついてきまーす。

懐かしい友と「ルネッサーンス」してから土居先生のセミナーを受けてまいります。

時間があれば途中下車

なのでメールのお返事は３日程遅れます。

投票してきました

セミナーを受けていただいた方から聞いた話です。

どこかでお金を使うときに、私はこの人（支払う相手）に『一票投じる』と考えるといいそうです。

自分には投票権がある、という主体的な考え。

この人なら投じてもいいと思える相手。

このふたつが原動力となり、１+１＝２ではなく、10倍、20倍にエネルギーがポジティブに動き出します。

たったひとつの品物に関わる沢山の人たちを想像しながら…

「どこで何を買う？」から、「誰に投票しようかな♪」に切り替るだけでワクワクします。

…　…

今日の帰り道は、頑張ってる地元女性のお店に投票してきました

私の小さな一票がどんな風に世の中に流れていくのでしょう。とても楽しみです

幸せになって社会貢献 「HAPPIER」タル・ベン・シャハー

あのハーバード大学で、今一番人気の教養課程の授業が「ハピネス101」なのだそうです。

何を習うのかって？

「どうやったら幸せになるのでしょう」

なぁんだ、世界一頭が良くて、けっこう裕福で、絶対立身出世するであろう若者たちも、このジャパンの片田舎で、オタオタしてるおばちゃんも、同じことを学んでいるんやね。

なんだかワールドワイドな天才君ともお友達になれそうです

「まず目指すべきは自分の幸せである」

いや～ん、シャハーせんせい、知ってるわよぉ、そんなこと。

「自分の幸せを追求していない時、私たちは真の自分を押さえつけています。そしてそれは、ほかの人たちを助けようとする意欲を私たちにけっしてもたらさないはずです。不幸せな人間は、けっして心からは他人を思いやれません。」

はい、よーく身に沁みています。

自分を整え、幸せが溢れた時、周りにも良い影響が起きるのです。

足元がぐらついている人が、崖を登っている人に手を差し伸べる…危険です。

思いやりが思い上がりになる瞬間です。

まず、自分を幸せにしましょう。

崖の上で輝くあなたに惹かれて人は勝手に登ってきます。

幸せになってから人の為に尽くすのもいいけど、「幸せになること」そのものが偉大なる社会貢献になるのです。                                                     

HAPPIER　幸福も成功も手にするシークレット・メソッド
タル・ベン・シャハー著　

HAPPIER　Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment

数字２

十の位の繰上げ計算がおぼつか無いウツな頭でありながらも「お母さんなんだから何か料理しなくっちゃ」という思いが強い私でした。

ある日突然「稲荷寿司をたくさん作って冷凍すればみんなも喜び、私もラクできる」と「思い込み」ました。

♪重いコンダラ…モトイ、思い込んだら試練の道を行くのが（元）真面目人間です。

料理本の材料は４人前。

うまく計算ができないので、「とにかくレシピの２倍作ろう」「そしたら冷凍できる」と「思い込みました」

まず材料と調味料を全て２倍して紙に書き直す。

次に軽量カップとスプーンできっちり量る。

だいたい、という回路が脳から無くなっているためレシピ通りにしかできません。

それから薄揚げを煮てみると

どんぶらこ、どんぶらこと煮汁の中で浮いています。

それでも疑問に思いません。レシピ通りですから。

「煮汁がほとんど無くなるまで煮る」と書いてあるので、そうします。

３０分煮ても、１時間煮ても、プカプカ浮いている薄揚げ達。

２時間以上経ったところで、力尽きて止めました。

料理経験者なら見ただけですぐ分かるはずなのに

水の量を計算するのを間違えたと気づいたのは２－３年後でした。

そんな壮大な計画を企てたため、しばらく起き上がれないほど疲れたのは言うまでもありません。

…　…　…

今の私は、○谷園の寿司△郎と、すでに味をつけて煮てある薄揚げパックを買ってラクしてます。

または○僧寿司でおいなりさんを買って、もっとラクしてます。

身分不相応な計画は最初から立てません。

ちょっと賢くなりました。

美味しいね(￣▽￣)と言ってありがたく頂く。

そんなことが上手になりました。

「癒しのメッセージ」５

この本（詳しくはコチラ）に原稿を寄せたひとり、サージ・カヒリ・キング（ハワイのシャーマン）は、こう語っています。

…　…　…

健康とはエネルギーが自然に調和している状態をさす。ディストレス(distress)はそのエネルギーを侵し、抑制する（調和を崩す）。　なんらかの作用や反作用によって過度のストレスを取り除くと、健康が戻ってくる。なぜなら健康は常に内在し、表に出るのを待っているからだ。（略）

からだ（あるいはからだを支配している精神）には本来調和状態が内在しているからこそ治療が可能なのだ。そしてその愛が強く発動すると、たちまち待ち構えていた調和状態に戻ろうとする力が働いて治癒が起こる。（略）

あらゆる治療法に共通する黄金律は純粋でシンプルな愛にほかならない。

…　…　…

あなたの中に元々ある健康や健全な精神が、♪おんもに出たいと待っている～のです。　レイキという愛のエネルギーで、ツンツンと刺激してみませんか。

３月にキング氏ご本人に会えるかも…楽しみです。

は～るよ来い

回復への第一ステップは安心・安全

心や体、そして色々なゴタゴタがマイナスからプラスへ方向転換していくための大前提は

リラックスする…ということだと思います。

個人差はありますが、「ある一定の期間」安全で安心な状態で力を抜いて、身も心もゆるめる時期が必要です。

一瞬で元気にという魔法はありません。

でも、この期間を十分に取れると、やがて自己回復力が動き出します。

さなぎが蝶になるように、じーっとする時間が必要だと思います。

「でも、一人じゃシンドイよぅ」と悩んでいらっしゃるなら、ちょいとレイキ・エネルギーをお試し下さい。

交流会かヒーリングにカモーンヽ(´▽｀)/

理屈の世界から「気持ちよさを感じるだけ」の世界へお越し下さいな。

なんとなぁく良さそう…という気がしたら続けてみるのはどうでしょう？

私から習わなければいけない、ということではありません。

あなたに合っている人ならＯＫ

安全で安心な時間を自分に与える方法を教えてもらって下さい。

寒波

今日は受講者さんのお宅に招かれてのレイキ・セミナー。

朝、車を出す時は「ここは南極か？」というほどのブリザード

一体どうなるんじゃ、こりゃぁ…と、しばらく進むと…

　

「おおっ」　まさかの青空や～

ホンマにホンマにありがとう。安全運転で無事到着。

向き合って「光の祈りと瞑想」をすると窓から燦々と太陽がふりそそぎました

彼女から後光がさしているようにも見えました

春からどんどん彼女の世界が広がっていく様子です。

異動の後もいつでも私をよんで下さい。

光の仲間との繋がりが一生を通じてのものになれば

私はとても幸せなんです。
(≧∇≦)

計算ができない・時間の予測ができない

数字を扱うことは元々そんなに得意じゃなかったけど、うつ病になって全く計算ができなくなったのには驚きました。

二桁の足し算・引き算でも紙に縦書きして

　１８
+ ２５
　　３

一の位は３だから、ええっと十の位は…この辺で頭がボーっとなり、汗だくになりました。

ＴＶショッピングの刺激を受けて変に盛り上がり、ダイエット食品の購入を即決…

したのはいいけど、代金振込みの時に、商品の金額に５％かけて、足して、さらに送料を足して…もう頭は大混乱！

ボーっとなり、汗だくになり、手が震え、郵便局の床にお金をばらまいていました。

800円のパスタと500円のケーキセットを食べた後、レジで友達が「あとはイイよ」と私から1,000円札だけ受け取りました。

つまり、いくらか奢ってもらったのデス…そこまでは分かりましたが、いったいいくら奢ってもらったのか、２年程考えたのですが…とうとう分かりませんでした。

時間も数字です。

何時に何処へ行くために、身支度に何分かかって、運転に何分かかって、と考えるのが途方も無く重労働。　

朝の憂鬱な気分と戦いながら準備するので、何時に起きれば遅刻しなくていいのか、本当にどれだけ考えても分かりません。

しかたなく、むちゃくちゃ早く起きていました。集合場所にも一番乗り。疲れ果てているので、帰るのもイの一番。人からは「もの凄く素早い女」に見えたことでしょう(^-^;

数字とか時間とかでなんらかの結論を出そうとすると、脳の中がなんともいえない気持ち悪ーーーい感覚がしました。

お金、数字、時間…強敵です。健常者？にとっても、かなりの厄介もの。

これがマネッジできないと一人前じゃない、と言われます。

正確な人ほど立派だと言われます。

ほんまかなぁ、と時々疑うマスターです。

ええやんか、ちょっとぐらいルーズでも…