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2010年12月 3日 (金)

ヨガ

久しぶりにさなたろうさんヨガ教室(野々市)

予想通り、あちこちが再び固くなってました~(ρ_;)

心地良い痛みを体に少し感じつつ、頭の中はなぜかリラークス

ゆるいぞ、眠いぞ、気持ちいいぞconfidentsleepy

ありがとう、不真面目な生徒をいつも受け入れてくれて。

体が固い人のほうが、少しの動きで効果があっていいんですよぉ

と優しくアドバイスしてくれて。

最後は大きな光の玉を抱えながら屍になってましたshine

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コメント

いや~すっかりご無沙汰でしたね。

ふみさんはクラスでも
すぐにすっとリラックスモードに入っていらっしゃいますね。
体は少し強張っていらっしゃったようですが、
また少しずつやってたら戻ります。

それよりも自分の内側に心を向けて、
リラックスに入れる心が一番大事ですよ!
そこはさすがレイキマスターのふみさんですね!

また強張らない内にどうぞ♪お待ちしてまっす。wink

投稿: さなたろう | 2010年12月 6日 (月) 00時03分

さなたろうさん

はい、少しずつ体を慣らしていくので宜しくお願いしますpaper
大好きな屍のポーズを楽しみにしておりますsleepy

投稿: FUMI | 2010年12月 6日 (月) 10時15分

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