ヨガ

久しぶりにさなたろうさんのヨガ教室(野々市）

予想通り、あちこちが再び固くなってました～（ρ＿；）

心地良い痛みを体に少し感じつつ、頭の中はなぜかリラークス

ゆるいぞ、眠いぞ、気持ちいいぞ

ありがとう、不真面目な生徒をいつも受け入れてくれて。

体が固い人のほうが、少しの動きで効果があっていいんですよぉ

と優しくアドバイスしてくれて。

最後は大きな光の玉を抱えながら屍になってました