アファメーション４ 「私はできる！」 ルイーズ・L・ヘイ

「私はできる！すべてをかなえるおまじない」という本より抜粋。サンマーク出版

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「生き方を変えたいのなら、考えたり、話したりすることを肯定的な内容にしていく訓練をしてください。」

「肯定的なアファメーションをする」ということは、言葉を意識的に選ぶことによって、自分の人生にプラスの要素を創り出したり、自分の人生からマイナスの要素を取り除いたりすることです。」

「すべてのことが良いことです。あらゆることが私を最高に豊かにしてくれます。

今の状況からは良いことばかり生まれてきます。もう私の心には不安はありません。」

「人をゆるすということは、相手の行動を大目に見ることではありません！ゆるすとはあなたのこころのなかのできごとです。他人とはまったくかかわりのないことなのです。ほんとうにゆるすことは、自分を苦しみから解放してあげることです。」

↑上記の本にはイラストがないのですが、ルイーズさんの本やカレンダーのイラストを描くジョアン・ペリン・ファルクェットさん（って読むのかな）のHPもご紹介します。

私の大好きな明るい色使いを眺めているだけで幸せです。

↓こちら "You can heal your life" は全ページフルカラーのジョアンさんのイラストで、とても贅沢な一冊。平易な英語で書かれているので中高生にもお勧めです。

"The thoughts we think and the words we speak create our experiences." Louise L. Hay

「私達が考えること、話す言葉が、私達の実体験を創造する。」

　

翻訳「ライフ・ヒーリング」（たま出版）