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2015年4月20日 (月)

体からのアプローチ

魂からの気づきや学びはとても大切です。

それプラス

魂の入れ物である、肉体からのアプローチで

エネルギーの流れはぐっとよくなります。

この腰の痛みは、前世のカルマかっwobbly …と慌てる前に

仕事の合間にストレッチするとか

エクササイズで姿勢の癖を治すとか

バッグの持ち方を変えるとかで楽になったりします。

魔法のグッズを求めたり、パワースポットに行く前に

ウォーキングシューズを買ってご近所をちょっと歩いてみましょう。

歩いたあとは手から足からボーボーとレイキが出ていますよ
誰か要らんかぇ~papersunsunsunfoot

当たり前で簡単な方法こそ、試す価値アリです。

ここ何ヶ月かスカイプでストレッチのレッスンを受けています。

おかげさまで肩こりがとてもラクになりました。

昨日はでっかい車に乗ってやって来たちっちゃいヒーラー

TREというエクササイズを教えてもらいました。

トラウマリリースを目的に開発されたものですが

日常での心身のストレス解放にも役に立ちます。

彼女の大胆、且つきめ細やかな指導に身を任せていると

体の中心にある大腰筋という大きな筋肉が勝手に振動し

それと一緒に体のあちこちが動き出します。

まぁこれが、超気持ちいい~

私はレイキの技法で自然に首や腰が動くタイプ。

(自発動と言われ、個人差があるそうです)

TREでは、これとよく似た感じで全身が動きました。 

自分でできる、寝転びながらできるという

ズボラな私には、とても嬉しいエクササイズが終わる頃 

ここ2、3週間、感じ損ねていた感情が湧いてきました。

「ばあちゃんありがとう。わたしゃ本当に幸せモンだ」

暖かい涙が頬を伝ってきました。

体への刺激も、心で感じる感情も、魂の気づきも

みんな私の中で繋がって、きれいに花開くcherryblossom

どれもこれもみんな私…

20150419_145257

そんな気持ちで目覚めた翌日

ひとりの時間をじっくり味わうチャンスが到来。

雨の中、餌をもらいにくる野鳥を眺めながら

美味しいお茶とケーキをいただいて

「やっぱりわたしゃ幸せモンじゃ~」cafeconfident

みんな、ありがとう~

商品の詳細

参考図書

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コメント

ふみさん、感想ありがと~。
とってもいい時間だったね♪
プルプルしながら、感謝の気持ちが湧いてくるなんて…、
さ・す・が!レイキマスター(^^)
ポチポチ続けてね☆

投稿: | 2015年4月20日 (月) 21時57分

楽しい時間でした。一日があっという間に過ぎました。
毎日少しずつ練習します。また来てね~(*≧∀≦*)

投稿: FUMI | 2015年4月21日 (火) 22時31分

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